Ecoyou - логотип сети магазинов натуральной косметики

Каталог товаров

По назначению

Производители

Ваши покупки


Книга - Как остановить булимию

Вес: 80 г
Производитель: Разные

Каждому человеку, когда-либо пытавшемуся похудеть с помощью диеты, знакомы приступы голода, сопровождающиеся волчьим аппетитом. И даже стройные люди подвержены таким приступам. Однако существует простой и эффективный способ избавиться от подобных расстройств навсегда.


Цена в офисе: 470 руб.
Цена: 490 руб.
В корзину
В книге подробно объяснено, какие причины запускают порочный круг, вызывающий переедание, и как выбраться из этой ловушки. Вы узнаете, какие продукты повышают уровень сахара в крови и ведут к выбросу инсулина, а, следовательно, к перееданию. Вы сможете выяснить, в чем сходство переедания и приступов паники и научитесь «умиротворять» приступы с помощью уникальной методики wingwave. Благодаря ей, вы сможете бороться с булимией до того, как она проявится.

Автор, многие годы работающий с больными булимией, предлагает собственные наработки. Кора Бессер-Зигмунд — дипломированный психолог и психотерапевт. Она руководит собственным институтом проблем питания в Гамбурге. На протяжении своей работы она создала целый ряд эффективных психологических методик, например, «Easy-Weight», «Magic Wods», «Wingwave-Coaching».

Отзывы

Надежда
13:30 03.07.2012г.
Очень понравилась эта книга, простые и нужные рекомендации, которые действительно помогают осмыслить.
Наталия (эндокринолог)
16:56 07.06.2012г.
Несмотря на грозное название и резкое слово "булимия". Книга вовсе не об обжорах и психически нездоровых людях. Книга для всех. Эта книга помогает встать на такой приятный путь здорового питания без стресса для организма и ущерба для здоровья. Правильная книга! Читайте смело.
Светлана
16:54 07.06.2012г.
Книга, которая заменяет психотерапевта. В книге приведены аутотренинги, которые вопреки моим ожиданиям, работают! Приведены самые современные взгляды на дието-терапию и как придерживаться здорового питания что бы не срываться, как полюбить и принять особенности своего тела. Всем людям которые не могут начать правильно питаться, людям имеющим лишний вес я очень рекомендую завести себе этого верного друга и психолога в лице данной книги.
Ваше имя:
Текст:

Ваш отзыв был успешно отправлен, после проверки модератором он будет опубликован на сайте.